Все выходные провела в спорт зале.
Тренер в ахуе. Ну что же...да я такая...
Посмотрим к чему это приведет.

---

В пятницу, после тренировки, я должна была ехать к подружке...выхожу из клуба, спускаюсь на нужную остановку и тут звонок от нее,, не срост. Что ж решила ехать к коллегам, не пропадать же даром пятнице. Резко разворачиваюсь и мне приходиться опять идти мимо спортклуба в котором я занимаюсь. А на встречу мне тренер и с девочкой из зала..идут вдвоем...он ее довозит до дома, я тк думаю. А между прочим, будучи ранее на тренировке, я его спрашиваю вы сейчас домой поедете? (подруга работает рядом с домом, где тренер живет), а он замялся и неуверенно так Я сейчас к другу поеду. Ах, вот оно что...хоть бы врал уверенно!
И тут все сошлось... я у него самая поздняя клиентка, обычно он уже одевался и уходил пока я там мылась, одевалась, а тут в последнее время я выхожу из раздевалки, а он сидит и даже не одевается..я как-то не обращала внимания!! Сказать что я была в ахуе, это ничего сказать...иголки ревности меня кололи все выходные.

Сегодня прихожу на треню, эта девка уже там, назовем ее Маша. Ну пришла она значительно раньше меня, значит и закончить должна позже. Я вел крутила час, потом пошли на силовую. Тренер меня торопит, прям вообще отдохнуть не дает. Я говорю Куда-то торопитесь? или опаздываете? или встреча с кем? он начал отмазываться, но темп мы снизили. Я кошу под дурочку и делаю вид, что не понимаю, что он торопиться потому что, эта Маша раньше закончит и ему надо доставить ее домой. Короче, я как могла тянула тренировку, он иногда подходил к ней и они шептались. Мерзкое чувство. Настроение ниже плинтуса. Закончили. Зашла в раздевалку. Выхожу из душа, эта Маша прибежала переодеваться..надо же дождалась. Я тяну как могу время, долго расчесываю волосы, села кушать медленно мандаринку (мне надо что бы мы вместе вышли из раздевалки, проверить мою теорию), так вот выходим из раздевалки, она к тренеру - поехали. У меня все опустилось.
Чуть не заревела

@музыка: Музыка из мультфильма падал прошлогодний снег

@темы: моя жизнь

---

Таково мое меню. Вот....

---

Целую неделю питаюсь в районе до 1500 калл
На работе заметили, что я похудела. Приятно.
Новая программа у нас с тренером. Сплиты.
Устаю конкретно, еле ноги домой волочу.
Пользуюсь автозагаром, т.к. загорелый жир выглядит аппетитнее))

---

Тренер предлагает:
Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен, для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата нужен рецепт, но в большинстве аптек его не спрашивают.
А вы употребляете химию?)
мое меню

---

Звонит мнет сегодня тренер и говорит, что появится в зале в 18, обычно он приезжает к 19. С 18 до 19 я делаю кардио.
Так вот приезжаю, он уже там и эта песда его тоже! нАДО ЖЕ, ОН И ЕЕ ПРЕДУПРЕДИЛ, ЧТО СЕГОДНЯ РАНЬШЕ ПРИЕДЕТ.
Говорю ему, что буду кардио делать час как привыкла (ПРОСТО НА ЗЛО ЕМУ И ЭТОЙ ПЕСДЕ, что бы она его ждала)
сошлись на 40 минутах кардио.
Когда завершали разминку, он спросил меня смогу ли я завтра припоздать на работу, а лучше прогулять работу...я ему в ответ Я вас не понимаю!!!
Когда я заходила в раздевалку его песда уже переоделась! Я думаю, ну ждите меня! Переоделась, спускаюсь в зал для оплаты занятия - его нет, его песда стоит в коридоре. Я подождала 5 минут психанула и ушла, т.е. я ему не заплатила. Не знаю, чем это для меня все кончится, но думаю, яч то-то перегнула палку... переживаю.
Бля, аж аппетит пропал. ебучая ревность.

@темы: моя жизнь

---

Качаю пресс, это заключительное упражнение. Он мне - домой тебя довести?
Я аш опешила, хотела быть гордой и сказать пиздряч со своей шмарой, но мысль того что я подосру ей мне зажгла огонь в душе)) Странно, но факт она ушла раньше из зала, тренер меня повез домой. Поссорились они чтоли..али воспитывает он ее...я х.з.

---

С нового года у меня хобби, смотрю на ютюбе обзоры бюьти блогерров.
Отсюда мои офигенные траты: мне срочно захотелось земляничную соль для ванны, базу под тени, нюдову помаду и палетку теней, губные помады, гели для душа разнообразные (тело то одно, куда столько?!!), автозагары (моя слабость у меня сча их 4 вида) и множество масок для волос (раньше я брала проф. маски для волос, а сейчас мой фаворит маска от Домашних рецептов за 100 рублей, после нее волосы прямые, блестящие, мягкие, не спутываются и выпрямлять не до! офигенно и состав натуральный)) Так же мне прислали из Индии кокосовое масло...мммм..как же оно пахнет, мажу им волосы. Вообщем я стала маньяком красоты, хотя раньше за мной такого не наблюдалось))

Моя прелесть)) мои кисти:

@темы: моя жизнь

---

Девочки, я тут недавно, буквально вчера купила базу под тени от Эссенс (такая дешевая косметика из "Германии")) купила за 139 рубликов
А тут пришла мне из Китая нюдовая палеточка на 28 теней! Урвала я ее по бешеной скидке, буквально за 4 доллара около 120 рублей! (кста я тут недавно одну тенюшку от севонтин купила за 220 рублей!!!) Так вот эти тени с этой базой продержались весь день, даже тренировку в спорт.зале выдержали. Тени даже не скатались и не забились в складки) Вообщем я в восторге!!!

---

Гели для душа я раньше предпочитала от Ив Роше, у них потрясающий запах!!! Кофе, Африканское какао, Апельсин, Алое! Это что-то неописуемое, особенно кофейный! Запах насыщенный стойкий! Стоимость их в районе 100 руб за 200 мл. Раньше я считала это бюджетная покупка. НО теперь... я тут недавно была в магазине и увидела гель для душа ФА какая-то ваниль с каким-то чудесным маслом. Запах супер, а цена - 63 целковых за 250 мл. Я решила реально экономить на гелях для душа.
Экономить на автозагарах себя не уважать, сейчас хожу как леопард пятнистая))

Та же меня в 2012 году пробило на запах кокоса (раньше никогда не была поклонницей приторных запахов)) У меня от Ив роше вся ленейка...мм...

А ВЫ на чем экономите?

---

В отношениях с тренером у мя все отлично.
Даже странно.
Я научилась плести косички на ночь, а с утра их расплетать и получать офигенные кудряшки!!! Все просто писают кипятком и узнают как так сделать)) А секрет прост, косички плетутся задом на перед и объем и кудряшки есть))

Очень хочу пойти на курсы визажа, удовольствие не дешевое. Пока ищу школы.

---

С утра напяливала на себя платье, которое на мне было свободно зимой в прошлом году. Сейчас еле залезла. Со скрипом.
Сижу в зале, рядом сидит тренер и мальчик лет 12 (сын кого-то, кто занимается в зале)
Тренер: Ну что, нашел себе подружку (оглядывает зал) Кто тебе тут нравиться, кто тут самая красивая?
Я: тут красивых нет (ну я хотела съязвить, ну по-существу, там действительно, страшные девки на мой вкус)
Мальчик:кроме вас (и показывает на меня)
На что тренер говорит какая я королева и что он в женихи ко мне не годиться))) Посмеялась от души))) Но приятно было))

Опять поссорились с тренером на тему, что он той Маше отдал мою программу и она ебашит по-моей программе. Я вспылила.

@темы: моя жизнь

---

Я очень сильно заболела... этот новый вирус гриппа свалил и меня. Ем мало.. чувствую себя отвратно. Тренировки забросила. Какие тут тренировки с температурой 39

---

Вот оно моё идеальное платье....

---

Я не ем вообще:
фастфуд, булки, пирожки, колбасу, сало, картошку, пельмени ....далее идет огромный список.
Легче, наверно, перечислить что я ем!
А я ем: творог, грудку, пшено, бурый рис, гречку, яйца, леденцы.
Но какого черта я выгляжу так, как будто я все это ем...не понимаю. Загадка природы, мать его.

---

С 1 марта я заболел гриппом.
Потом, как вспоминаю, по школьным годам дается освобождение на две недели.
Уже идет вторая неделя как я отдыхаю от зала, абсолютно здоровая. Я никак не избавлюсь от 68 кг. Атас.
Личной жизни нет....денег нет...отдельного жилья нет. И какие-то страхи меня преследуют...
Мама уехала на 3 недели. Жру колбасу и столовские офигенные пирожки.
Вот такие конфеты.

Моя комната после ремонта. Еще пустая.

---

Жую творожные пряники. Оч вкусно.
Вчера ходила покупать себе джинсы. все застревают на ляжках. Дальше не лезут.
фак. взяла 28 размер. как сосиска в нем....или как сарделька.
Возобновляю поиски любви...сегодня была на свидании, подарили офигенный букет роз.
ничего меня не мотивирует.
Теперь или никогда....
Мне вдруг стало ясно, если в ближайшее время что-то не измениться моим спутником жизни станет бутылка вина и я наконец умру разжиревшей и одинокой. (с) Бриджит Джонс
а еще я уволилась с работы.
все в жизни меняю.

---

Ну что ж я все в жизни поменяла:
1. Я сменила работу. Работаю в той же отрасли - строительство, только ушла к нашему дилеру. Работа спокойная, коллектив маленький, отпуск - месяц!!
2. Я ушла от тренера. Все сама знаю. Харе тратить на него деньги. Все сама.
3. Хочу настоящих серьезных отношений!!! Я созрела.
4. Хочу начать копить денежку. Надоело все поепывать. Надо уже уметь планировать расходы. Урезать покупку косметики (уже жопой кушать эту косметику можно ) и шмотки. Кстати я сегодня себе купила офигенные ботиночки и балетки.хи-хи)
ну и как бы такие скромные планы на этот год)))

май 2012, я считала что у мя пепец какое пузо. мда.....сча у мя еще больше.

---

Что-то по-моему мне надо меньше жрать. В спорт вернулась, занимаюсь прям на износ, на себя в зеркало смотрю - вродь нормально, а в вещи старые не влезаю! Все юбки трещат!!! Что летом носить не знаю.
И так решено в день съедать не более 1500 кал. И решила купить велотренажер.
Хотела сегодня посидеть на одних йогуртах. Посчитала слишком углеводно получается. Лучше буду на яйцах и грудке. Белок.
У кого-нить есть велотренажер??
Так из-за вела не охота тащится в зал душный, когда нет тренировок, а так приехала домой и после ужина покрутила педальки)) Ну реально каждый день зал не смогу ездить - надоедает.

@темы: моя жизнь

---

Неужели я научилась экономить?
Крема для лица отечественне, гели отечественные, крема для ног отечественные, пенка для умывания отечественная.
Зато шорты для зала купила пумовские 2 косаря, беговые кроссы Рибок Зигтэч - 3990 руб.
Вот такая экономная.
Бегаю перед тренировкой 1 км. Как разминка. Жир и ныне там.
Надо бросать жрать(