• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
07:44 

итог октября

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
просто оставлю это тут.
Октябрь 16


11:26 

Что бы что-то сделать, нужно что-то делать

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Любила я на ютюбе смотреть видосы одной тетки 34 лет и 104 кг веса.
Как она в 5 утра выходит бегать 10 км, как делает зарядку на уличных тренажерах, потому что позволить себе спортзал не может.
Эти видео я обожала смотреть в теплой постельке перед сном или за вкусной едой.
Только вся суть, что она 104,100,98,88,72…и т.д., а я стабильные 71-72 кг.
Т.е. время идет, она делает шажки небольшие в сторону своей цели, вышла из зоны комфорта и идет вперед, пока я тупо сижу на заднице ровно.
Опомнилась когда она уже была 68, т.е. она уже догнала и перегнала мой вес.
Сейчас мой вес 61-62 кг. Ем что и сколько хочу, ибо в зиму.
3 тренировки в неделю силовые и полностью отсутствует кардио.
Пока я занимаюсь, мои подружки хомячут булки, но у них фигуры лучше моей…но лето покажет)))

15:39 

5 месяцев

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
что для вас 5 месяцев жизни???
Для меня - это капля в море и получение первых результатов, я так считала раньше.
А тут смотрю фотки типа трансформации и ахреневаю!
КАК так?!!!
я, конечно, за 2 месяца 11 кг сбросила с помощью кардио....но посмотрите на это.
Я на такой результат для себя отвела времени год!


09:29 

утро

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Не помню, когда у меня на душе было бы так мерзко...ощущаю себя полным гомном, человеком второго сорта.
До 2-х ночи не могла уснуть и даже рыдала, отчего моя физиономия на утро имеет отекший вид.
Не бывает случайных встречей, он мне дал именно тот толчок, который был мне необходим.
Эти две недели мы с ним плотно общались по вайберу, как только открывала глаза всегда писала: "Доброе утро".
А сегодня просыпаюсь и по привычке лезу в телефон, а там нет от него сообщений....
Вес на утро 65,600 кг.
Еда вообще не лезет....
Чувствую к себе отвращение....


@музыка: Корни - А мне бы голубем улететь в небеса....

09:33 

Не все мужчины опаздывают на свидание. Некоторые вообще не приходят.

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Ну и такс начнем, на свиданиях я не была, кажется, целую вечность!!!
Как в 2014 спина заболела, я оставила все мысли про бодрых дядьках и стала крутиться возле обычных, так намного проще, но не скажу что приятнее.
Существует у меня анкета на сайте знакомств, фотку я свою удалила, поставила левую. В параметрах "привет из прошлого" - вес 62, на данный момент у меня 69 кг)))
Недавно написал мне бодрый дядька - это чувствовалось по разговору, по манерам и как и что он мне отвечал. Этот человек реально меня заинтересовал, среди всей шушеры.
Начинаем общаться по вайберу, настаивает на личной встрече и побыстрее, обговорили день - воскресенье.
Общаемся по вайберу тесно, но в субботу заходит разговор про тренировки и я упоминаю про нынешний вес, но немного "приукрашиваю" т.е. 68 кг. На что он отвечает: "Серьезно!"
И все....человек пропадает, теряет ко мне интерес. Соответственно, ни на какое свидание в воскресенье я не пошла, ибо меня не пригласили...
Осадочек в душе остался.....

11:40 

июнь!

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Ну что сказать, я в полной жопе.....
Планы на ближайшее будущее порушены.
Отпуска нет.
Парня нет.
Помощи в подъеме и привозе материалов нет.
Жопа метр.
Пуститься бы во все тяжкие сейчас, но я толстый лось!
Еще секретаря у нас на работе сократили, ее обязанности возложили на меня, без увеличения моей зп.
На данный момент это все сюрпризы))

13:19 

скульптор

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Мда, не Церетели я, не Церетели...........
Смотрю девочек бикинисток, как они херак и сделали свое тело, только одно НО.. они из хорошего тела сделали отличное.
Ни одной тетки я не нашла под 100 кг и потом она хоп и бикинистка.....
Сейчас в моем мозгу происходить революция....осмысляю, что дисциплина более уместна, чем потакать своим слабостям.
Действительно, чего трудного в том, что бы убрать складку жира? НИЧЕГО! Все элементарно!
Морально готовлюсь сфоткать тело до..это же звездец))) 70 кг кабанятинки)))

пы.сы. вчера впервые купила нутеллу. просто одалел интерес. Подсмотрела что с утра можно скушать блинчик из овсяной муки, покрытый тонким слоем нутеллы и сверху банан. Это просто блаженство)))

11:03 

не думай о зеленых обезъянах

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Тренер запрещает есть на ужин угли и солить. В течение дня тож маринады или еще что ограничить/убрать.
Во что это вылилось?
Позавчера я ела горячие с маслом бутеры и селедкой. Целую селедку умяла в одну моську. Отполировала все 3-мя кружками сладким кофе. как я люблю сладкий кофе, но пью его очень редко.
Я не понимаю, как можно правильно питаться и не срываться??? КАК???
смотрю на мадам из вконтакта. ДО/ПОсле..разница в 4 месяца. на до Обычная тетка, на после прокаченная офигенная телка. КАК?!!!
Я уже месяц хожу к тренеру и единственное изменение - брови выщипала!
ну да были отступления в питании....но те бабцы роботы что ле??? Строго едят яйца, овсянку, грудку???
Да у меня все свободное время уходи на тренировки, либо готовку правильного рациона, закупку продуктов, подсчет калорий....только месяц прошел, а я уже так заябалась!
4 дня в неделю я тренеруюсь! 4 из 7.... а чувство как будто я живу в зале постоянно!

На фото трансформация. 27 лет . есть ребенок. Занимается дома.


11:00 

мысли о еде

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Эмпирическим путем я выяснила, что можно заниматься до посинения, хоть 5 раз в неделю, если не следишь за питание, то не придешь в красивую форму.
В субботу утром я встала в 9 утра и первым делом побежала за продуктами:
-брокколи
-стручковая фасоль
-творог
-куриные грудки (буду делать фарш) Грудка уже поднадоела. Котлеток хочу.
-чечевица
-свининки кусочек
-сухофрукты вишню и грушу. надоела овсянка с изюмом. Буду разноображивать свою утреннюю овсянку. Как оказалась вишня и груша сладкая. Ну ладно, взяла по 200 грамм. Более брать такую не буду.
-овсяную муку (буду делать с утра блинчик)
-смесь белого и дикого риса
-филе кета

Мда.....дешевле жить толстой.
На все эти продукты ушла нехилая денежка.
Вредная еда гораздо дешевле.
Сегодня с утра взвесилась у меня 69 кг. медленно, но надеюсь верно иду в правильном направлении.

Пы.сы. встречались вечером с друзьями в пиццерии. Все ели пиццу, я пила травяной чай. Странные ощущение.

00:50 

кое-что о самооценке...

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Преамбула:
Говорят, наша самооценка зарождается еще в детстве. Нас формирует - отношение к нашей внешности друзей, врагов, знакомых, учителей, родителей и , кнч, самих себя. Восприятие самих себя и гармония со своей внешностью. Наше российское общество помешано на внешности, особенно тетки, которые считают, что нужно работать только над внешностью, а внутренний мир сформируется как-нибудь. Так вот, красивым людям жить проще, а уродливым - хреново. В школе я была среднестатистической внешности, как мне казалось. Когда пошла в институт, то мне там пару девочек откровенно в глаза говорили что я страшная, когда я приходила без макияжа. Парило ли меня это? ОДНОЗНАЧНО! Я постоянно смотрелась в зеркало и пыталась понять, что же во мне такого страшного.....
Прошло 10 лет, мне сейчас 30-ть лет...сказать что я страшная? Отнюдь. Моя внешность выше среднего, как говорят мои знакомые я выгляжу младше своих лет (бред, какие мои годы)) Ну так вот, знакомые, с кем училась в школе, встречая меня на улице, диву дивятся как это со мной приключился такая метаморфоза. Им и в голову не может придти, что я вкладываю в свою внешность деньги! Это не досталось мне просто так, я над этим усиленно работаю с 25-ти лет, то что им досталось от природы и они не смогли это сохранить, т.к. они принимают это как должное. А я дорожу своей внешностью, она мне не подарена - это результат моего труда! Стоит ли говорить, что первые красотки моего класса/института уже обрюзгли, скуксились и как-то потухли, а вот девочки с понятием "середнячок" стали выглядеть на ура.
А теперь фабула:
Когда я пришла с больной спиной в клинику, там осмотр первичный проводит врач и директор данного филиала (далее по тексту "смотрящий"). Лет 33-35, поджарый, загорелый, хорошо сложенный, высокий, спортивный брюнет и самое главное просто фанат своего дела. Пару тренировок он проводил со мной. Очень вежливый и приятный мужчина, к слову не женат. Из инструкторов: Земфира, СашА и Танюша....о, как только я увидела Танюшу, она сразу меня оттолкнула своим видом. Девушка лет 19-22, студентка, симпатичная, вроде бы должна к себе располагать, ан нет.. было в ней что-то такое шлюшечье....даже объяснить не могу...Когда мы с Земой обсуждали мужчин, она всегда предлагала мне Смотрящего как кандидатуру. На что я говорила, что Смотрящий - это как дорогой коньяк, он мне не доступен, а вот СашА - это пиво...но с ним не вариант. Как только я стала дружить с Земфирой, мне открылись тайны закулисья клиники, их интриги и секреты. Так вот, эта Танюша дружит организмом со Смотрящим, более того, она специально забеременела от него без его согласия. На что дядька не растерялся и не пригласил её замуж. Кнч, с ее стороны дурной поступок, ребенком мужчину не удержишь..но какой ум, такие и поступки. Так сейчас не об этом, а о том как быстро я себя списала со счетов... и как очередной "нормальный" ( я уже не говорю хороший) кандидат в мужья срулил в лапки этой Танюшки. Может мне стоит более серьезно относится к своим достоинствам, верить в себя.

@темы: моя жизнь

20:25 

про гели

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Гели для душа я раньше предпочитала от Ив Роше, у них потрясающий запах!!! Кофе, Африканское какао, Апельсин, Алое! Это что-то неописуемое, особенно кофейный! Запах насыщенный стойкий! Стоимость их в районе 100 руб за 200 мл. Раньше я считала это бюджетная покупка. НО теперь... я тут недавно была в магазине и увидела гель для душа ФА какая-то ваниль с каким-то чудесным маслом. Запах супер, а цена - 63 целковых за 250 мл. Я решила реально экономить на гелях для душа.
Экономить на автозагарах себя не уважать, сейчас хожу как леопард пятнистая))


Та же меня в 2012 году пробило на запах кокоса (раньше никогда не была поклонницей приторных запахов)) У меня от Ив роше вся ленейка...мм...




А ВЫ на чем экономите?

22:16 

мое меню

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Таково мое меню. Вот....

20:21 

мне все опостылело

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Мне нужно в жизни что-то менять...начать нужно с себя...
с фигуры (работаю над этим)
с парнем ( займусь в след году)
работа (онастоебала эта работа!)
и тадам!! я хочу свалить с этой страны. Люди, у кого у реальных знакомых людей получилось свалить с россии и жить счастливо?

меня все заябало.

@темы: моя жизнь

00:49 

про работу

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Писали на работе психологический тест, я его не прошла. Меня на ковер...типа как можно иметь такую активную позицию, что работа тебя заипала! И минут 30-ть мне психолог-управленец втирал, что так нельзя, что нужно полюбить..дали мне 4-е месяца, потом повторный тест. На до было напиздеть, как все, что эта работа моё счастье, что я тут счастлива...но это не так! Мне все тут опостылела, некогда любимая работа стала для меня ненавистной. Нас привязали к общезаводскому плану, на который я никак не влияю...и в декабре я получила на 4 тыс меньше...вы можете понять мои чувства?)) А в январе вообще в жопе будем, весь январь практически стоим, ах да, если завод перевыполнит план на моей за это никак не скажется. Внимание вопрос, может свалить с этого завода в игровую сферу? Так нужно ходить в смену - день, день, ночь, ночь - 2 выходных и зп пободрее, чем моя, но ездить туда мне немного не удобно....
Вся в раздумьях....но тут, на заводе я выполняю офигенную нагрузку, а деньги копеечные...мож уйти нафик..хотя это потеря статуса, испорчу трудову, но там реальные деньги!
думаююююююю

23:26 

мотивация

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
20 января - 3 месяца как хожу с тренером и пашу в зале так, что лошади оборачиваются.
И, кажется, лед тронулся господа присяжные и заседатели. Вроде я худею...тьфу тьфу тьфу что бы не сглазить.
Жру конечно, я тоже аки конь..не могу мало есть..просто не наедаюсь и мой бич ем на ночь и даже ночью.
Всю эту ночь занималась любовью со спортсменом. Похороните меня за плинтусом. Мое тело - это пиздец. Особенно он гладил мой живот, а он у меня как желе. ненавижу.
Весь вечер смотрю на поджарых теток, мотивируюсь. Скоро весна, хочу быть чумачечей и не стеснятся себя.
Сегодня на тренировке дала показатели выше нормы, тренер сказал: "видно, что ты хорошо отдохнула". Ага))) очень хорошо.


21:02 

-это стресс? -это пиздец!

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Не взвешиваюсь, дабы не расстраиваться.
Вещи на мне отчаянно трещат.
Скоро Новогодний корпоратив....платье опрометчиво купленное на размер меньше, на мне ужасно сидит.
Скоро 2 месяца как занимаюсь, толку 0. Жирный ноль!
Я В ОТЧАЯНИЕ.

@темы: моя жизнь

18:20 

lock Доступ к записи ограничен

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:24 

август 2011 охохохо

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
интим
а ведь летом 2011 я была недовольна своим телом...
но ничего я верну себе прежние формываще интим

23:25 

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
При продаже бутылки вина в алкогольном супермаркете у меня спросили паспорт)))
Я грю ничо, если мне скоро 30-ть))
реально было смешно)

02:57 

ну здравствуй, хандра

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Меня все угнетает...я себя ненавижу
-тело
-лицо
-жизнь
я страшная неудачница..стоит ли добавить, что старая? или подождать до 30-ти?
вокруг столько красивых девочек...а я..я вечно куда-то опаздываю...

@темы: моя жизнь

Ящик Пандоры

главная