• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:55 

сравнилочка

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
фото сделано
в красных труселях - 2009 год - вес 59-60 кг
в черных труселях - 2013 год - вес 67 кг
посмотрела я....чот спорт не в то русло пошел..надо жрать меньше..или я ваще не знаю что делать
А ваше мнение?

странно но я не МОГУ ЗАГРУЗИТЬ ФОТКУ(

21:58 

lock Доступ к записи ограничен

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:41 

экономия

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Неужели я научилась экономить?
Крема для лица отечественне, гели отечественные, крема для ног отечественные, пенка для умывания отечественная.
Зато шорты для зала купила пумовские 2 косаря, беговые кроссы Рибок Зигтэч - 3990 руб.
Вот такая экономная.
Бегаю перед тренировкой 1 км. Как разминка. Жир и ныне там.
Надо бросать жрать(




13:43 

жопа...

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Что-то по-моему мне надо меньше жрать. В спорт вернулась, занимаюсь прям на износ, на себя в зеркало смотрю - вродь нормально, а в вещи старые не влезаю! Все юбки трещат!!! Что летом носить не знаю.
И так решено в день съедать не более 1500 кал. И решила купить велотренажер.
Хотела сегодня посидеть на одних йогуртах. Посчитала слишком углеводно получается. Лучше буду на яйцах и грудке. Белок.
У кого-нить есть велотренажер??
Так из-за вела не охота тащится в зал душный, когда нет тренировок, а так приехала домой и после ужина покрутила педальки)) Ну реально каждый день зал не смогу ездить - надоедает.


@темы: моя жизнь

21:47 

про мою новою жизнь

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Ну что ж я все в жизни поменяла:
1. Я сменила работу. Работаю в той же отрасли - строительство, только ушла к нашему дилеру. Работа спокойная, коллектив маленький, отпуск - месяц!!
2. Я ушла от тренера. Все сама знаю. Харе тратить на него деньги. Все сама.
3. Хочу настоящих серьезных отношений!!! Я созрела.
4. Хочу начать копить денежку. Надоело все поепывать. Надо уже уметь планировать расходы. Урезать покупку косметики (уже жопой кушать эту косметику можно ) и шмотки. Кстати я сегодня себе купила офигенные ботиночки и балетки.хи-хи)
ну и как бы такие скромные планы на этот год)))

май 2012, я считала что у мя пепец какое пузо. мда.....сча у мя еще больше.


13:20 

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Результат за месяц.....
Разрисовала розетки и светильники где будут.
Заплатила за квартиру 3 тыс - это только отопление и тех.обсл. АХРИНЕТЬ!
Я даже там еще не живу!
Очень напрягает ремонт, надо вникать во все тонкости, дабы мастера не наипали меня по полной. Отнимает очень много сил.

фотку не грузит...загружу позже

10:46 

lock Доступ к записи ограничен

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:20 

про жизнь

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
С 1 марта я заболел гриппом.
Потом, как вспоминаю, по школьным годам дается освобождение на две недели.
Уже идет вторая неделя как я отдыхаю от зала, абсолютно здоровая. Я никак не избавлюсь от 68 кг. Атас.
Личной жизни нет....денег нет...отдельного жилья нет. И какие-то страхи меня преследуют...
Мама уехала на 3 недели. Жру колбасу и столовские офигенные пирожки.
Вот такие конфеты.

Моя комната после ремонта. Еще пустая.


18:43 

о том, чего я не ем

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Я не ем вообще:
фастфуд, булки, пирожки, колбасу, сало, картошку, пельмени ....далее идет огромный список.
Легче, наверно, перечислить что я ем!
А я ем: творог, грудку, пшено, бурый рис, гречку, яйца, леденцы.
Но какого черта я выгляжу так, как будто я все это ем...не понимаю. Загадка природы, мать его.

00:34 

про мои бестолковые расходы)

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
С нового года у меня хобби, смотрю на ютюбе обзоры бюьти блогерров.
Отсюда мои офигенные траты: мне срочно захотелось земляничную соль для ванны, базу под тени, нюдову помаду и палетку теней, губные помады, гели для душа разнообразные (тело то одно, куда столько?!!), автозагары (моя слабость у меня сча их 4 вида) и множество масок для волос (раньше я брала проф. маски для волос, а сейчас мой фаворит маска от Домашних рецептов за 100 рублей, после нее волосы прямые, блестящие, мягкие, не спутываются и выпрямлять не до! офигенно и состав натуральный)) Так же мне прислали из Индии кокосовое масло...мммм..как же оно пахнет, мажу им волосы. Вообщем я стала маньяком красоты, хотя раньше за мной такого не наблюдалось))

Моя прелесть)) мои кисти:


@темы: моя жизнь

22:32 

он меня провожал домой...

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Качаю пресс, это заключительное упражнение. Он мне - домой тебя довести?
Я аш опешила, хотела быть гордой и сказать пиздряч со своей шмарой, но мысль того что я подосру ей мне зажгла огонь в душе)) Странно, но факт она ушла раньше из зала, тренер меня повез домой. Поссорились они чтоли..али воспитывает он ее...я х.з.



21:47 

гадости от души

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Звонит мнет сегодня тренер и говорит, что появится в зале в 18, обычно он приезжает к 19. С 18 до 19 я делаю кардио.
Так вот приезжаю, он уже там и эта песда его тоже! нАДО ЖЕ, ОН И ЕЕ ПРЕДУПРЕДИЛ, ЧТО СЕГОДНЯ РАНЬШЕ ПРИЕДЕТ.
Говорю ему, что буду кардио делать час как привыкла (ПРОСТО НА ЗЛО ЕМУ И ЭТОЙ ПЕСДЕ, что бы она его ждала)
сошлись на 40 минутах кардио.
Когда завершали разминку, он спросил меня смогу ли я завтра припоздать на работу, а лучше прогулять работу...я ему в ответ Я вас не понимаю!!!
Когда я заходила в раздевалку его песда уже переоделась! Я думаю, ну ждите меня! Переоделась, спускаюсь в зал для оплаты занятия - его нет, его песда стоит в коридоре. Я подождала 5 минут психанула и ушла, т.е. я ему не заплатила. Не знаю, чем это для меня все кончится, но думаю, яч то-то перегнула палку... переживаю.
Бля, аж аппетит пропал. ебучая ревность.

@темы: моя жизнь

20:20 

препараты

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Тренер предлагает:
Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен, для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата нужен рецепт, но в большинстве аптек его не спрашивают.
А вы употребляете химию?)
мое меню


23:08 

вроде видны именения

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Целую неделю питаюсь в районе до 1500 калл
На работе заметили, что я похудела. Приятно.
Новая программа у нас с тренером. Сплиты.
Устаю конкретно, еле ноги домой волочу.
Пользуюсь автозагаром, т.к. загорелый жир выглядит аппетитнее))

13:28 

lock Доступ к записи ограничен

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:24 

Ревность-негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
В пятницу, после тренировки, я должна была ехать к подружке...выхожу из клуба, спускаюсь на нужную остановку и тут звонок от нее,, не срост. Что ж решила ехать к коллегам, не пропадать же даром пятнице. Резко разворачиваюсь и мне приходиться опять идти мимо спортклуба в котором я занимаюсь. А на встречу мне тренер и с девочкой из зала..идут вдвоем...он ее довозит до дома, я тк думаю. А между прочим, будучи ранее на тренировке, я его спрашиваю вы сейчас домой поедете? (подруга работает рядом с домом, где тренер живет), а он замялся и неуверенно так Я сейчас к другу поеду. Ах, вот оно что...хоть бы врал уверенно!
И тут все сошлось... я у него самая поздняя клиентка, обычно он уже одевался и уходил пока я там мылась, одевалась, а тут в последнее время я выхожу из раздевалки, а он сидит и даже не одевается..я как-то не обращала внимания!! Сказать что я была в ахуе, это ничего сказать...иголки ревности меня кололи все выходные.

Сегодня прихожу на треню, эта девка уже там, назовем ее Маша. Ну пришла она значительно раньше меня, значит и закончить должна позже. Я вел крутила час, потом пошли на силовую. Тренер меня торопит, прям вообще отдохнуть не дает. Я говорю Куда-то торопитесь? или опаздываете? или встреча с кем? он начал отмазываться, но темп мы снизили. Я кошу под дурочку и делаю вид, что не понимаю, что он торопиться потому что, эта Маша раньше закончит и ему надо доставить ее домой. Короче, я как могла тянула тренировку, он иногда подходил к ней и они шептались. Мерзкое чувство. Настроение ниже плинтуса. Закончили. Зашла в раздевалку. Выхожу из душа, эта Маша прибежала переодеваться..надо же дождалась. Я тяну как могу время, долго расчесываю волосы, села кушать медленно мандаринку (мне надо что бы мы вместе вышли из раздевалки, проверить мою теорию), так вот выходим из раздевалки, она к тренеру - поехали. У меня все опустилось.
Чуть не заревела

@музыка: Музыка из мультфильма падал прошлогодний снег

@темы: моя жизнь

18:13 

про спорт

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Все выходные провела в спорт зале.
Тренер в ахуе. Ну что же...да я такая...
Посмотрим к чему это приведет.

15:56 

скоро май...

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Ебит-мадорид скора апрель...май...раздеваться.....а я все еще толстая...

20:23 

та-да-мммм!!

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Я попала в больницу, в отделение неврологии.
Болею с 12 марта!
С Малым все хорошо, не сразу мы вышли на этот уровень... Он говорит, что любит меня.. ну что же посмотрим.
Моя боль - 65 кг живвого веса!
Надо что делать, сажусь на ПП (в рамках больницы!)
Подружка будет худеть на гречке.. сравним результаты в конце недели.

14:28 

один час ночи

Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Тренера говорят, что кушать надо за 5 часов до сна!!! ЗА ПЯТЬ!
Я за три то не могу...вот мой бич.
1 час ночи..я ем бутерброды.

Ящик Пандоры

главная