18:03 

сырники, они такие сырные))

Onarko
Все поражения временны, победы к сожалению тоже..
Нашла оптимальное для себя лакомство без ущерба для фигуры)
Сырники.
Для них потребуется: 200 гр творога (пастообразного, я беру обезжиренный), 1 яйцо, 1 черпачок протеина со вкусом шоколада и 1 ст. ложка отрубей.
Еще добавляю туда гашеную соду, получается обалденно и без муки, сахара и т.д.
Жарю на тефлоновой сковороде с капелькой масла.
остатки и мой протеин

@темы: моя жизнь

URL
Комментарии
2012-11-09 в 19:02 

Мэролин
Здравствуй, навсегда!
котенок ты молодец)
все будет хорошо)

     

Ящик Пандоры

главная